에어보드운동법

페이지 정보

profile_image
작성자맷지 조회 27회 작성일 2021-01-19 15:48:26 댓글 0

본문

따라하면 살빠지는 에어보드 운동

에어보드에서 할수 있는 스쿼트 백킥(힙업)운동입니다.

뱃살!!고민하지마!!6분으로 뱃살 쭉쭉빼기!

뱃살~고민하지 말고 날아라경쓰보드 와 함께 쭉쭉 빼기~!
에어보드를 이용해서 유산소와 복근운동을 같이 하기

생활체육지도자와 함께하는 에어보드순환운동 유산소편

오늘은 에어보드를 활용한 유산소운동편을 준비해보았습니다.
에어보드가 없더라도 집에서 매트위에서 한번 따라해 보시길 바랍니다.!
늘 건강하시고 화이팅하세요^^

... 

#에어보드운동법

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 3,689건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.wsf.or.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz