암산급수4급

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작성자희빈 조회 14회 작성일 2020-08-10 20:50:36 댓글 0

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(사)한국줄넘기 지도자협회 공인급수4급

설대한민국 줄넘기대표 브랜드 한국 파워점핑 연합회 ,
(사)한국 줄넘기 지도자협회 공인급수 4급을 소개합니다.
경쾌한 음악과 함께 신나게 따라 해 보세요.명
진애 : 4 급통광
!
카우보이 : 저 어제 4급 땄어요
루나 : 전 주니어3급입니다 근데 아직 주넘기가 안왔데요(관장님이)
체리베리 : 저곧있으면 4급입니다
예빈 : 혹시 왕중왕전 올려 주실 수 있나요?
박진석 : 와우 감사합니다.^-^
앗쓰 : 와 4급 올려줘서 감사합니다~~

암산짱 4급 곱셈



[줄넘기강좌] 12-7. 줄넘기 기능급수 4급 (Skill Lv.4 / 技能级数 Lv.4) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub.

복합스텝이 뭔지?
복합동작이 뭔지 그 용어만 알아도 줄넘기 기능적인 동작들을 더 쉽게 표현 할 수 있게 된다.
두가지의 스텝이나 동작을 하나로 표현하는것을 복합스텝이라하고,
손동작과 발동작을 혼합한 뛰기를 복합동작이라 표현한다.
그리고 방향전환은?

※ 줄넘기 기능급수 4급 (Jump Rope Skill Lv.4)
02:15 투원스텝 (2호간씩) [(Two one step (2 beats)]
02:31 앞흔들어 넓적다리들어뛰기 (Forward shaking high step jump)
02:46 좌우옆떨쳐뛰기 (Side swing jump)
03:01 엇걸었다풀어 구보로뛰기 (Cross open jogging step jump)
03:17 엇걸어 좌우2박자뛰기 (Cross over side double tapping jump)
03:27 좌우옆떨쳐 되돌리기 (Side swing open and EB side swing)
03:45 방향전환 8 X 2회 (8 beat turn x2 times)
04:04 되돌려앞으로멈춤 (EB side swing forward stop)

※ 홈페이지 :
http://www.jumprope.co.kr/
※ 음악줄넘기연수 :
http://www.jumprope.co.kr/training/guide_list.asp
※ 페이스북 :
https://www.facebook.com/660452077750124/
※ 인스타그램 :
https://www.instagram.com/ksyjumprope/

#jumprope #ropeskipping
so young Kim : b
ヾ_유 : 제가 4급인데 이영상을보고 도움이 되었어요ヾ((*´∀`*))/
정말감사합니다♡

... 

#암산급수4급

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