손목인대

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작성자파이프가이 조회 2회 작성일 2021-01-22 20:41:49 댓글 0

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손목인대통증 즉시 좋아지는 힘줄인대 지압법 입니다.



물리치료사가 알려주는 손목통증 없애는 법

#손목통증 #관절가동술

사무실에서 오랜 시간 마우스나 키보드를 두드리다보면 허리나 어깨도 아프지만 손목도 뻐근하고 아프죠! 대충 움직여봐도 아픔이 쉽게 가라앉지 않아 업무에 어려움을 겪으시는 분들이 많을 거예요. 이번 영상에선 실제 병원에서 물리치료사들이 사용하는 관절가동술을 쉽게 풀어내어 일반인들도 쉽게 따라할 수 있도록 준비했어요. 저장해두셨다가 손목아플때마다 해주시면 좀 편해질 거예요^_^


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운동전문가와 물리치료사로 구성된 바디맵핑은 올바른 자세 \u0026 움직임을 분석하고, 운동이 생활 속에서 습관이 될 수 있도록 교육합니다.

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"손목통증" 부위에 따라 치료기간이 다르다?! (태후한의원 서혁진 원장)

* 매일경제TV 건강한의사 - 분당 태후한의원 대표원장 서혁진(한의사)

우리 손목에는요 손가락을 움직이게 끔 해주는 많은 힘줄과 인대가 지나가는 통로의 역할을 하는데

이 통로가 자세하게 보면 6개 정도의 공간으로 나뉘어져 있습니다.

그래서 6개의 공간 중에서 어느 쪽의 손목의 힘줄, 인대가 고장났나?

이것이 결국은 치료 기간을 좌우하는 굉장히 중요한 요소인데요,

결론적으로 말씀드리면 바로 엄지손가락 쪽의 손목의 통증을 느끼시는 분이라면

좀 더 치료 기간이 오래 걸릴 거구요 손등이라던가 새끼 손가락 방향의 손목의 통증을 느끼신다면

다행히도 치료만 정상적으로 잘 이루어진다면 치료 기간은 매우 앞당겨 질 것입니다.

자세한 내용을 말씀드리겠습니다. ^^

[태후한의원 공식홈페이지] http://www.taehoo.net
[태후한의원 공식 블로그] http://blog.naver.com/taehoo2013
[서혁진 권영주 원장의 생생한 진료일기 블로그] http://blog.naver.com/myteamdoctor

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