다이어트오해

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작성자똥강아지 조회 4회 작성일 2020-11-26 01:10:25 댓글 0

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물만 마셔도 살이 찌는 체질이 있다? l 다이어트 오해와 진실 5가지 [건강팩트체크]

다이어트에 관한 수많은 전설과 속설들, 많이 헷갈리시죠?
강남세브란스병원 비만대사클리닉 이지원 교수님께서
다이어트에 관한 오해와 진실을 확실하게 정리해드립니다!


01:28 Q.식사를 거르는 것이 다이어트에 도움이 될까요?
(feat. 아침식사, 먹는 것이 좋은가요?)
02:27 Q.저칼로리, 저지방 식품도 도움이 되나요?
03:30 Q.물만 마셔도 살이 찌는 체질이 있나요?
05:00 Q.물을 많이 마시면 살이 빠지나요?
05:54 Q.식단 조절만으로 살을 뺄 수 있나요?

다이어트 운동, 그 오해와 진실을 알려드립니다!

'살은 빼는 것이 아니라, 빠지는 것이다'

기초대사 순환을 통한 자연스럽고 빠른
이낙림식 다이어트의 비밀을 공개합니다!

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https://www.allaboutbody.asia/intro

[황성수TV] 저탄고지 다이어트의 오해와 진실 1 - 탄수화물은 죄가 없다

문의 02-535-7626 http://healingschool.kr/
MBC 목숨걸고 편식하다 의학박사 황성수의 고혈압, 당뇨, 비만, 만성신부전증 탈출학교 '황성수힐링스쿨' 현미채식으로 건강을 되찾는 비결을 소개합니다.

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#다이어트오해

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