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작성자포켓몬고 조회 2회 작성일 2021-04-11 09:39:54 댓글 0

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커피나 물대신 마시면 좋은 차 ㅣ 이뇨작용이 있는 차 & 이뇨작용 없는 차 ㅣ 감기에 좋은 차 [정라레]

커피나 물 대신 마실 수 있는 차들을 뽑아서
일과중에 마시면 좋은 차과, 일과 끝나고 마시면 좋은 차로
추천 드렸어요.
이뇨작용의 정도는 괄호안에 -(없음), +(약), ++(중), +++(강)으로
표기해 두었으니 참조해 주세요~:)

* 차 구입처 필요하신 분~
(티백이 아닌 것들만 골라봤구요, 더 좋은 제품이 있으면 업데이트
할께요~)
1. 1회용 티여과지
https://coupa.ng/bmNOUx
2. 우엉차
https://coupa.ng/bjHQ95
3. 생강차
https://coupa.ng/bjHRiz
4.현미차
https://coupa.ng/bjHRvK
5.로즈마리차
https://coupa.ng/bjHSP7
6.라벤더차
https://coupa.ng/bjHSSQ
7.루이보스티
https://coupa.ng/bjHUq4
7.카모마일차
https://coupa.ng/bjHUEJ


구독: http://bit.ly/정라레
인스타그램: http://instagram.com/lifestyle_doctor_elly
초아재 한의원: T.02.573.7050 (카톡문의. 010.9883.7050)

[Disclaimer]
본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.
This Youtube channel is not intended to diagnose, treat or cure any disease or health condition. It cannot be a substitute for any medical treatment. Every content is solely personal opinion and
it can have different results according to individual constitution, past history, family history, etc.

#커피대신차 #물대신차 #감기에좋은차

정말로 건강에 좋은 차 5가지 알려드립니다.

#건강차 #건강한차 #건강강의 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사'
한국 HRD 협회 'HRD 대상 명강사 부문 수상'
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 http://www.stressmanagement.co.kr
이동환박사의 6번째 저서 '이기는 몸' 보러가기
http://www.yes24.com/Product/Goods/90179746?scode=029
https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=239771930
http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?ejkGb=KOR\u0026mallGb=KOR\u0026barcode=9791165341077\u0026orderClick=LAG\u0026Kc=

(반전주의) 고지혈증, 당뇨에 좋은 신박한 차 4가지. 피를 맑게 하는 건강차 [정라레]

#당뇨에좋은차 #고지혈증에좋은차 #건강차

쉽게 버리는 식재료 중에 당뇨에 고지혈증에 도움 되는
재료가 있어서 소개합니다~^^
다만, 치료제를 대체할 수 없다는 것도 알아주세요~!

*같이 보면 좋은 영상*
1. 고지혈증, 당뇨환자 겨울에 하면 안되는 것
https://www.youtube.com/watch?v=qkYznF_qT2o
2. 고지혈증 당뇨에 좋은 운동
https://www.youtube.com/watch?v=E8ILD2m0nfw
3. 피해야 할 아침식사
https://www.youtube.com/watch?v=o-jst2vI-JE
4. 콜레스테롤 낮추는 식사법
https://www.youtube.com/watch?v=1-ub2wxNIkI

*레퍼런스*
1. 양파껍질 vs 양파육질
https://www.koreascience.or.kr/article/JAKO199811920155143.pdf
2. 사과 \u0026 콜레스테롤
https://www.verywellhealth.com/health-benefits-of-apples-pectin-and-cholesterol-697704
3. 마늘껍질 vs 마늘육질
http://www.dbpia.co.kr/Journal/articleDetail?nodeId=NODE01666116

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