우울증(Depression) 극복을 위해 꼭 필요한 세가지 – 세로토닌(serotonin) 분비를 늘리는 방법 [한의학박사 김순렬]

우울증이 발생하는 원인에 대해 알아보고, 우울증에서 벗어나기 위해
스스로 할 수 있는 방법 세 가지에 대해 알아봅니다.
우울증에서 벗어나 늘 즐겁고 흥미로운 일상 되시기를 기원드립니다.
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#우울증 #세로토닌 #ssri

뇌의 효율을 높일 수 있는 9가지 방법 (세로토닌/도파민/뇌 활성화)

정신과 박사님의 [세로토닌 하라] 라는 책을 읽고

뇌를 깨우고 효율을 높일 수 있는 방법에 대해 정리해본 영상입니다

도움이 되셨으면 합니다
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Outro bgm
Track : NOMA - You are the best Music by NOMA , http://bit.ly/2LsRuWO

행복해지기 위해선 세로토닌이 반드시 필요하다?!

이시형 박사님이 알려주시는 세로토닌의 모든 것

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